Dieta de Recomposición Corporal - 8 Semanas
Transforma tu cuerpo con nuestra Dieta de 8 semanas para recomposición corporal. Este plan está diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera efectiva y saludable.
Características del Plan:
- Variaciones de alimentos: Disfruta de una dieta flexible adaptada a tus gustos.
- Videos de bienvenida: Comienza tu viaje con una introducción clara y motivadora.
- Videos explicativos: Aprende sobre:
- Reglas para descender el % graso.
- Métodos avanzados (RS, DS, DSE, Biserie, Triserie y AMRAP).
- Claves para no pasar hambre en déficit calórico.
- Dieta flexible: ¿Qué es y quiénes pueden beneficiarse?
- Cuadrar los macronutrientes: Aprende a hacerlo correctamente.
- Uso de MyFitnessPal: Herramienta esencial para el seguimiento de tu progreso.
- Mitos sobre la nutrición: Desmitificamos creencias comunes.
Inicia tu transformación hoy y descubre el poder de una dieta bien estructurada.
